からだの音

イベント

心も体も育むウォーキング講座

最近歩いていますか?
1日に何歩くらい歩いていますか?

歩くことは、元気を育てること。
歩くことで心肺機能を高め、脳を活性化し、体を鍛えることができます。
歩く過程で、たくさんの物を眼にし、ふれあい、感じることを通じて、世界が広がります。五感が開きます。

子どもの運動能力の低下や1日歩数の低下が叫ばれている今だからこそ、子ども達と一緒に、楽しく歩いてみませんか?

歩きやすい姿勢づくりの体操を行い、効果的な歩き方学びながら、楽しくみんなで歩く内容になっています。

対象:幼児、小学生、中学生、高校生、保護者の方など、姿勢や歩くことに興味がある方

このイベントは、子どもゆめ基金の助成を受けて開催します。

詳細情報

日程:
2015年3月8日(日)
時間:
10:00~12:00(開場9:30)
講師:
浜脇整形外科病院 理学療法士 千北理恵氏
場所:
浜脇整形外科リハビリセンター5F(広島市中区舟入中町11ー7)
費用:
500円(税込み)/人
定員:
幼児、小・中学生、高校生:80人、大人:30人
広島県広島市中区舟入中町11-7

参加申込・お問合せ

このイベントは終了いたしました。

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