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2015.04.30

中国新聞「からだ・づくり」コラム第10弾

4月28日(火)の中国新聞に掲載の「からだづくり」のコラムを紹介します。
 
今回は第10弾。「しなやかな背筋(せすじ)」です。
 
あなたの背中はしなやかに弧を描くように動きますか?
手脚は持ち上がりますか?

さあ、みんなでやってみよう!
呼吸はしながらね。

4月28日中国新聞より。 中国新聞社様の承諾を得て掲載しています。

4月28日中国新聞より。 中国新聞社様の承諾を得て掲載しています。

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