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2015.05.12

中国新聞「からだ・づくり」コラム第12弾

5月12日(火)の中国新聞に掲載の「からだづくり」のコラムを紹介します。
   
今回は第12弾。「高ばい」です。
 
手のひらをしっかり開いて地面につき、体重を支えて進んでみましょう。
 

5月12日中国新聞より。 中国新聞社様の承諾を得て掲載しています。

5月12日中国新聞より。 中国新聞社様の承諾を得て掲載しています。

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