産前産後サポートセンター でコラボ講演
９/２(土)に 廿日市産前産後サポートセンターへ行ってきました。
今回は骨盤教室とのコラボとなり、
お母さんの身体についてのお話と
子どもの身体のお話と２本立てで開催です！
子どもの身体のお話は
０～３歳のお子さんが多かったため、
これから歩くまでに必要な 身体の基本的な動きや
靴の履き方を中心に お伝えしていきました。
お母さんの身体のお話では
産前産後での身体の変化や 様々なトラブルについてお伝えし、
ストレッチなど実技も行いました。
今後もたくさんの方々へお届けしたいと思っています。
講演依頼やＰＴＣでの体操教室の依頼など、
お気軽にお問い合わせください。
