千田小学校へPTC親子体操教室
本日は中区の千田小学校にて、
5年生109名の児童と保護者約70名を対象に、
PTC親子体操教室を行わせていただきました。
5年生にもなると、成長期真っ最中の身体なので
どんどん伸長が伸びる中、骨の成長に筋肉が追いつかず、
筋肉が硬くなってしまい、悪い姿勢になることや
怪我につながるとも言われています。
そのため、今回はからだの柔軟性や姿勢の確認に
しっかりと時間を使い体操を始めて行きました。
この度は、身体の硬い子や背骨の姿勢が崩れている
児童さんが多い印象で、体操では使えていない筋肉を
しっかりと使ってもらえるように、
正しい姿勢を意識して行いました。
教頭先生のお話では、最近転けて受け身をとれず、
顔を怪我している子供多いとのことでしたので、
これを機会に“怪我をしないからだづくり”に
関心を持っていただければと思います。
理学療法士 問可 雄介