健康科学館でからだづくり教室を行いました。
今回の講演会は広島市中区千田町にある
広島市健康づくりセンター健康科学館で行いました。
5歳から小学生低学年とその保護者の 7組15人を対象に、
当院のからだづくり教室でポイントとしている
「身のこなし」・「呼吸」・「足」
についての話を中心に実技も踏まえて展開しました。
健康科学館では
「子どもロコモ」の企画展も行なわれていたため、
参加者のみなさんとからだチェックもあわせて行いました。
参加者のみなさんはチェックにひっかかることなく、
難なくチェック項目をクリアしてましたね。
みなさんのレベルの高さに驚きでした！
少人数でワイワイと盛り上がりながら
からだを動かしたり、お口や靴のチェックが出来ました。
2時間の講演でしたが、最後までしっかり
公聴してくださりありがとうございました。
今回の講演が少しでもケガをしにくい
からだづくりに繋がれば嬉しいです。
理学療法士 山田彩季