八幡東小学校PTC親子体操
2023年11月1日に
八幡東小学校の4年生と保護者の方を対象に
PTC親子体操をさせて頂きました。
最初に子どもロコモのチェックを行い、
子どものたちのからだの機能のチェックを行いました。
子どもロコモとは体が硬い、バランスが悪い、
反射神経が良くないなど 基本的な動きができず、
怪我をしやすい状態のことを
「子どもロコモ」という風に言われています。
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今回は大丈夫でも、成長していく中で
子どもロコモの状態になる可能性もあるので
定期的に確認して頂けるとうれしいです。
その後は、親子でからだづくり体操を行いました!
子ども達は元気いっぱいで、しっかり動いてくれました。
![](http://karada-note.jp/wp-content/uploads/2023/11/04IMG_7883.jpg)
保護者の方も最初は
「ほんとにするの?」といった表情でしたが、
やるとなったら真剣に体を動かして遊んでくれました。
最後は 保護者vs子ども の対決遊びを行いましたが、
白熱した試合で1対1のドローといった結果となりました。
![](http://karada-note.jp/wp-content/uploads/2023/11/08IMG_7978-scaled.jpg)
保護者が楽しそうにすると、
子ども達も連られてもっと楽しそうに動き回り、
お家でも ぜひ一緒に体を動かして頂けるとうれしいです。
今回の体操をしながら、
ケガをしにくい体を目指して頑張りましょう!
理学療法士 梶原 康寛